Chega de se anular por amor!
Você pode viver um relacionamento leve, com reciprocidade e segurança sem precisar se diminuir para caber em ninguém.
Atendimentos particulares e online, para mulheres que querem se se sentir inteiras, seguras e respeitadas em um relacionamento ou se reencontrar após relações marcadas por insegurança, ciúmes e medo da rejeição.
Se identifica com alguma dessas situações?
Você sente que ama mais do que é amada?
Tem medo de se impor e acabar afastando a pessoa?
Vive ansiosa tentando agradar, mesmo quando se sente em segundo plano?
Sente que tem “dedo podre” para escolher parceiros?
Esses são sinais de que algo precisa mudar. E essa mudança começa dentro de você com acolhimento, clareza e reconstrução.
A terapia pode te ajudar a:
Falar o que sente sem medo de ser rejeitada
Parar de se anular para manter alguém por perto
Identificar padrões repetitivos que te colocam em relações frustrantes
Se colocar em primeiro lugar com segurança e leveza
Resgatar sua autoestima emocional e viver vínculos que te nutrem
Através de um processo terapêutico profundo e semi-estruturado, com método e etapas bem definidas, você vai aprender a cuidar de si, sem culpa, e construir relações mais saudáveis, onde exista troca e segurança emocional.
SOBRE MIM
Bruna Duarte
Olá, sou Bruna Duarte, psicóloga especialista em relacionamentos (CRP 04/76000).
Atendo mulheres que se sentem presas a relacionamentos marcados por insegurança, ansiedade, ciúmes ou dificuldade de se impor.
Trabalho com uma escuta acolhedora, mas que também te ajuda a se ver com mais clareza, porque sei que quebrar padrões exige coragem e suporte.
Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental com foco em autoestima, comunicação afetiva e fortalecimento emocional.
Aqui, você encontra um espaço para se reencontrar com você mesma sem julgamentos, sem pressa, e com muito respeito à sua história.
Uma jornada terapêutica criada para mulheres que se sentem perdidas nos próprios relacionamentos e querem reencontrar a si mesmas.
Com mais de 150 ferramentas aplicadas com sensibilidade e intencionalidade, o Elo Seguro une acolhimento e estratégia para te tirar de ciclos desgastantes e te ajudar a construir vínculos mais conscientes, saudáveis e verdadeiros.
Método Elo Seguro
Os 3 pilares do método:
- Reconhecer para Reescrever:
Você aprende a se enxergar com mais clareza e compaixão, reconhecendo padrões que te prendem e começando a mudar sua forma de se amar.
- Reencontrar a Si Mesma:
Fortalecimento da autoestima emocional, regulação afetiva e escolhas que respeitam seus limites e valores.
- Viver Vínculos que Nutrem:
Chegou a hora de se posicionar com firmeza, comunicar o que sente, quebrar ciclos e viver relações mais leves com você no centro da sua vida.
Como funciona o atendimento:
- 100% Online – Sessões semanais, via plataforma segura
- Sessões com cerca de 50 minutos de duração
- Início com uma sessão estratégica para entender sua demanda e criar um plano claro de mudança.
- Acompanhamento individualizado ao longo do processo
- Atendimento particular
Depoimentos de pacientes:
“Cheguei na terapia me sentindo perdida e sempre me anulando nos meus relacionamentos. Me faltava coragem e segurança para ser quem eu era. Com a Bruna, eu encontrei um espaço seguro pra me escutar de verdade. Ela me acolheu com uma sensibilidade absurda, mas também me ajudou a olhar com mais clareza para os meus padrões. Hoje, me sinto mais firme em mim. Pela primeira vez, não estou tentando caber na vida de ninguém. Estou construindo a minha.”
“Desde a primeira sessão, senti que a Bruna sabia o que estava fazendo. Ela conduz com muita empatia, mas também com um direcionamento que fez toda a diferença. Nunca senti que estava sozinha ou perdida no processo. Cada encontro me ajudou a entender mais sobre mim, sobre minhas relações e, principalmente, a sair daquele lugar de dúvida constante. Hoje, tenho mais consciência do que mereço – e coragem pra não aceitar menos.”
“Fazer terapia com a Bruna foi um divisor de águas na minha vida. Eu costumava me sentir sempre à beira de um colapso, especialmente nas minhas relações amorosas. A forma como ela escuta, sem julgamento, e ao mesmo tempo me ajudando a ver o que eu não via, é transformadora. Me sinto mais segura, mais presente, e finalmente consigo colocar limites sem culpa. Sinto que agora estou vivendo a minha vida, não mais tentando me encaixar na dos outros.”
Vantagens do atendimento Online
A psicoterapia online tem a mesma qualidade dos atendimentos presenciais, apresentando ainda as seguintes vantagens:
Praticidade e fácil acesso
Você pode ser atendido em diferentes locais, desde que o sigilo seja preservado.
Economia
O tempo e o dinheiro gastos com deslocamentos não serão mais necessários.
Conforto
Você pode participar das sessões da sua própria casa, o que pode aumentar a sensação de segurança e relaxamento.
Flexibilidade de horários
Possibilita o agendamento de sessões em horários mais convenientes
Você não nasceu pra aceitar migalhas emocionais. Vamos juntas construir um caminho mais leve, seguro e verdadeiro.
Dúvidas Frequentes
Confira as respostas para as perguntas frequentes ou entre em contato conosco.
Não. Muitas pacientes buscam ajuda mesmo estando solteiras, especialmente após relações difíceis ou para evitar repetições no futuro.
Atendimento exclusivamente particular.
Agendamos uma sessão estratégica, onde conversamos sobre suas demandas, tiramos dúvidas e, se fizer sentido, damos início ao processo terapêutico.
A psicoterapia é um processo contínuo. A frequência recomendada é semanal, e o tempo de tratamento varia conforme a sua demanda.
De forma alguma. Você será acolhida com respeito e cuidado desde o início, no seu tempo, do seu jeito.
